La rutina diaria del CEO de Ironman: escaladas épicas y días sin sorpresas

De profesor a conquistar las siete cumbres del mundo

Imagina pasar de dar clases en una universidad a liderar el mayor organizador de eventos deportivos de participación global. Eso es lo que le pasó a Scott DeRue, el CEO del Ironman Group. Este grupo maneja carreras como el Ironman Triathlon, que es un triatlón brutal: 3,8 km nadando, 180 km en bici y una maratón de 42 km corriendo. También eventos como City2Surf o carreras de montaña Epic Series.

Antes, Scott trabajó en banca de inversión y consultoría, pero su pasión por cambiar vidas lo llevó a la Universidad de Michigan como profesor y luego decano. De ahí saltó a Equinox, una cadena de gimnasios premium, y ahora a Ironman. Vive entre Tampa, en Florida, y Park City, en Utah.

Madrugones y entrenamientos que desafían límites

Scott se despierta entre las 6 y las 7 de la mañana, cuidando sus 8 horas de sueño porque dirige un negocio global con equipos en distintas zonas horarias. Lo más impactante: durante 17 años, ha escalado una gran montaña al año. El año pasado completó las Seven Summits, las cumbres más altas de cada continente, como el Everest o el Aconcagua. ¡Eso requiere un entrenamiento feroz!

Según su agenda, entrena por la mañana o tarde. Si prepara una escalada, corre, levanta pesas y usa el StairMaster con mochila pesada, simulando subidas. En Florida, corre distancias largas; en Utah, trails de montaña. Para triatlón, natación, bici y carrera. Cada fin de semana planea la semana entera.

Desayuno simple: cereales Kashi, yogur y fruta. No le gusta el café, solo su olor.

En la oficina desde las 7:30, pero con foco claro

Llega al trabajo temprano, alrededor de las 7:30. En Tampa conduce; en Park City, camina o conduce a una oficina pequeña. Dedica la primera hora a listar 2 o 3 objetivos clave del día. "No te lances a todo lo urgente, o nunca harás lo importante", dice. Empodera a su equipo para que resuelvan problemas, ya que ellos son expertos.

Sus reuniones no son de oficina pura. Por ejemplo, en el Campeonato Mundial de Ironman en Hawaii, organiza carreras con partners y atletas para feedback informal. Así, aprende qué mejorar en los eventos.

Comidas sencillas y sorpresas inevitables

Almuerza sándwich, nada fancy. Su favorito: el Crazy Chicken en Clockwork Cafe, en Park City. Si entrena duro, añade batidos y suplementos para nutrientes extra.

En eventos en vivo como los de Ironman, las sorpresas son pan nuestro. Pero confía en su equipo top, que resuelve todo sin que él pierda el equilibrio.

Tarde familiar y relax con comedia

Vuelve a casa sobre las 7, salvo en eventos que duran de 4 de la mañana a las 2 de la noche. Cenan pollo, arroz y verduras a la parrilla. Si entrena, corre mientras su mujer va en bici al lado. Juegan con sus dos labradores chocolate.

Por la noche, series cómicas: binge de Schitt's Creek o Friends. A la cama a las 9:30, dormido a las 10.

¿Cómo te impacta la rutina de este CEO?

Quizás no escales el Everest mañana, pero Scott DeRue enseña que con planificación y equilibrio, puedes liderar en lo tuyo mientras cuidas salud y familia. En un mundo caótico, priorizar sueño, ejercicio y delegar reduce estrés. Si buscas motivación para tu rutina diaria, esto inspira a empezar pequeño: un madrugón y tres metas claras.

Mi opinión: una rutina envidiable y realista

Me flipa cómo Scott ha convertido su pasión por el deporte en carrera profesional, sin descuidar la familia. Esa idea de las tres prioridades diarias me la apunto, porque yo a veces me pierdo en lo urgente. Y conquistar las Siete Cumbres... ¡uf, motivación pura! Aunque su desayuno sea básico, prueba que no hace falta complicarse para rendir al máximo. Ojalá más líderes así.

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